A través de una alianza, visitamos a la organización Caficultores del Cauca – CAFICAUCA, donde desarrollamos una nueva jornada de prevención de la Ansiedad y Psicoeducación en los síntomas de esta.
En el marco de las prácticas clínicas de los estudiantes en nuestro Centro de Atención Psicosocial y de la Salud Mental – CAPS, realizamos diferentes actividades mediante la exposición en stand en CAFICAUCA.
En la primera estación, el personal pudo conocer los síntomas y signos de la ansiedad, permitiendo visibilizar que existen diferentes tipos como la ansiedad generalizada, las crisis de angustia o pánico, el Trastorno Obsesivo Compulsivo TOC y la Fobia social.
En la segunda intervención, llevamos a cabo actividades experienciales o vivenciales, brindando estrategias de afrontamiento sobre estas patologías, en especial las que tienen que ver con el cuidado de las emociones, flexibilidad cognitiva y el establecimiento de comportamientos adecuados.
En la última etapa, desarrollamos un proceso de reflexión con los colaboradores, donde pudieron determinar los aprendizajes adquiridos por medio de un mural reflexivo, en el que cada persona plasmó su experiencia.
De esta forma, logramos crear alianzas valiosas, llegando a diversas comunidades y permitiéndonos poner en práctica nuestros conocimientos en diferentes campos de acción, obteniendo mayor experiencia y aprendizajes.
Desde la Fundación Universitaria de Popayán y nuestro Centro de Atención Psicosocial y de la Salud Mental – CAPS, agradecemos a CAFICAUCA por abrirnos las puertas de su organización y permitirnos contribuir al cuidado de la salud mental de sus colaboradores.
